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ふれあいニュース

暮らしや健康に関するトピックをご紹介します

[2017年3月]お部屋にグリーンを♪多肉植物の育て方

○多肉植物って? ○基本の栽培方法・育て方 ○寄せ植えの作り方 ○季節ごとの水やりと置き場所のPOINT!

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[2017年2月]寒〜い季節、湯たんぽ&カイロの活用術

○カラダの不調を助けてくれる ○おやすみ前の布団の中に ○つま先から冷えを改善する ○ポケットにしのばせておくだけ

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[2017年1月]かんたん!お餅でいろいろアレンジ料理

○一品料理やおつまみに! ○子供も喜ぶおやつに! ○忙しい朝の食事にも! ○かんたん本格料理に!

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[2016年12月]これでOK!いらない洋服の整理術

○持っている洋服を知る! ○もったいないと思わない! ○「いつか着る」をやめる! ○整理後は意識する!

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[2016年11月]腸もすっきり!海の恵みたっぷり 海藻図鑑

○コンブ ○ホンダワラ ○ノリ ○テングサ ○ワカメ ○ヒジキ

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[2016年10月]疲れ・かすみ・老眼予防に!目のじゃんけん体操

○グー体操 ○チョキ体操 ○パーの体操

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