ふれあいニュース

ふれあいニュース2010年2月

こまめなお手入れで歯を健康に!

最近は便利な歯磨きグッズがいろいろあります。うまく利用して歯の健康に役立てましょう。

歯ブラシいろいろ

  特長 使い方
歯ブラシ 最も一般的でシンプルな歯ブラシ 手を動かして磨く
電動歯ブラシ 毛先が動いて歯を磨いてくれる 歯に当てるだけで手は動かさないでOK
音波歯ブラシ 電動はブラシよりも高い振動数で歯垢を除去する 歯に当てるだけで手は動かさないでOK
超音波ブラシ 桁違いの振動数で歯垢のもととなる汚れや細菌まで除去する 手を動かして磨く

歯間グッズいろいろ

  特長 使い方
デンタルフロス 糸巻き式

適度な長さでカットし、手に巻き付けて歯間を磨く

糸ようじタイプ フロスにホルダーがついたタイプ ホルダー部分を持って歯間を磨く
歯間ブラシ 細いブラシ状で各サイズある

歯間の根元の三角形の部分を磨く


今月のヘルシーメモ

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毎日カルシウムを摂取することで歯や骨が強くなります。
お宅にお届けする宅配ミルクなら、毎日手軽に栄養補給が続けられます。

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