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おすすめ商品診断

たった1分間の簡単健康チェックで、おすすめの商品をご紹介します!

この診断サイトは、簡単な設問にお答えいただくだけで、あなたの健康度を測定します。また診断結果から、あなたのタイプやお悩みにピッタリの商品をご紹介します。

診断スタート!!

診断1:健康意識度問題

1普段から健康を意識するよりも、欲求のままに行動している。
2趣味など夢中になれるものがない。
3テレビやインターネット、雑誌や本などから健康に関する情報収集をあまりしていない。
4定期的に健康診断を受診していない。
5体調で気になることがあっても、医者などに相談せずそのままにすることが多い。

診断2:健康実践度問題へ

診断2:健康実践度問題

1睡眠が6時間以下のことが多い。
2スポーツや運動などをあまりしない。
3遅くまで起きていることが多い。
4喫煙者である。
5食事のカロリーや栄養バランスを気にしていない。
6塩辛いものや味の濃いものが好き。
7最後の診断です。
あなたが今後摂取したいものは?
もっとも当てはまるものを以下から一つお選びください。

診断結果を見る

診断結果

あなたの健康度は…90点「いきいき健康タイプ」 あなたは、健康についての意識が高いとともに、普段の生活で健康的な生活を実践できている理想的な状態であるようです。ただし油断していると生活のリズムや、良い習慣は崩れていってしまうものです。ハリのある“イキイキ”とした生活を過ごすために、「新しく何か始めてみよう」という方は、さらに体を動かす習慣をつけたり、一日の中でゆっくりリラックスできる時間を作ったり、乳製品や効果的に栄養を補助できる食品を取り入れるなど、生活の質を上げていきましょう。

あなたの健康度は…40点「頭でっかちタイプ」 あなたは、健康に関して、人一倍関心が強いようですが、残念なことに日々の実践に結びついていないようです。健康への近道はありません。体を思いやる日々の生活の積み重ねが健康的な体を作っていきます。運動したいと思ってもなかなか行動できないという人が多いかと思いますが、今までよりも、歩く距離を増やすなど、ちょっとしたことでも定期的に続けることで、体重や体脂肪、コレステロール値なども下げる効果が期待できます。また、食事は量よりも質!乳製品を積極的に取り入れるなど、栄養バランスを考えて食品を選ぶことで、生活習慣を改善し、健康的な体づくりを目指していきましょう。

あなたの健康度は…60点「行動派タイプ」 あなたは、理想的な健康生活を自然に実践していく力があります。しかし、健康に対する意識がまだまだ足りないようです。今後さらに、正しい健康知識を手に入れるようにすれば、今以上に生活が楽しく豊かなものになります! 日頃、疑問に思っていることなど気軽に相談してみることから始めるのもよいでしょう。「睡眠」「運動」「栄養」についての正しい知識と実践は、心と体の充足とともに、家族の健康にもつながります。乳製品に関する知識もぜひ見直してみてください。

あなたの健康度は…20点「健康要努力タイプ」 あなたは、健康についての関心と日々の努力が少し足りないようです。このままの生活を続けていくと、体の不調が出てきてしまい、慢性的に不健康な状態に陥ってしまう可能性があります。まずは、ストレッチや簡単な運動を日々の生活に取り入れたり、休息を十分取ってストレスを溜めない生活をしていきましょう。また、食べ物と栄養について正しい知識を手に入れ、栄養バランスのよい食事を心がけるようにしてください。継続は力なり! 自宅まで届くから健康習慣を作りやすい乳製品の宅配を始めてみるのもオススメです。ぜひ今日から「健康生活」を心がけてみてください。

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