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ふれあいニュース

暮らしや健康に関するトピックをご紹介します

[2019年4月]どんなのがある?「春野菜」

○春野菜とは? ○山菜の“ほろ苦さ”の正体は? ○“新”とつく野菜はどこが違う?

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[2019年3月]ベランダ菜園を楽しむ

○ベランダ菜園のコツ

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[2019年2月]ご存知ですか?節分

○節分ってなに? ○はじめは豆まきではなかった! ○豆をまく理由は? ○いろんな節分がある!

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[2019年1月]お正月太りを食事と運動でリセット

○食事 ○筋トレ ○有酸素運動

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[2018年12月]歳の市でそろえたい!お正月用品

○門松 ○しめ飾り ○鏡餅 ○お節の具材

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[2018年11月]一日一個のりんごで医者いらず!りんごのチカラ

○りんごの主な栄養素 ○役立つ豆知識

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